Herkese merhabalar biz bu kış portakalı file file tüketiyoruz diyebilirim. Zaten şöyle söyleyeyim bir fileden yaklaşık 3 büyük bardak portakal suyu çıkıyor. Bizim ufaklıkta maşallah bir büyük bardak içince ailecek bir kahvaltıda 1 file portakal tüketiyoruz. Ben bugün sizlere Portakal Suyu'nun faydalarından bahsedeceğim.



Portakal suyu içerisnde bulunan antioksidan ve bioflavin ile kılcal damarları güçlendirip kalbin zarar görmesini engelliyor. Portakal içeriğindeki C vitamin ve folik asit sayesinde ciltte meydana gelen kırışıklıkları önlüyor. Çocukların fiziksel gelişimine de faydalı olan portakal suyu ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek kış aylarında soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyondan koruyor.  Bu yüzden kış aylarında bol bol portakla suyu tüketmekte büyük fayda var. Portakal suyu ayrıca damar sertliği ve felç hastalıklarına karşı koruyucu özellik taşıyor. Kalp rahatsızlığını önleyerek, pankreas kanserini önlüyor.