PORTAKAL SUYUNUN FAYDALARI
12:23
Herkese merhabalar biz bu kış portakalı file file tüketiyoruz diyebilirim. Zaten şöyle söyleyeyim bir fileden yaklaşık 3 büyük bardak portakal suyu çıkıyor. Bizim ufaklıkta maşallah bir büyük bardak içince ailecek bir kahvaltıda 1 file portakal tüketiyoruz. Ben bugün sizlere Portakal Suyu'nun faydalarından bahsedeceğim.
Portakal suyu içerisnde bulunan antioksidan ve bioflavin ile kılcal damarları güçlendirip kalbin zarar görmesini engelliyor. Portakal içeriğindeki C vitamin ve folik asit sayesinde ciltte meydana gelen kırışıklıkları önlüyor. Çocukların fiziksel gelişimine de faydalı olan portakal suyu ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek kış aylarında soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyondan koruyor. Bu yüzden kış aylarında bol bol portakla suyu tüketmekte büyük fayda var. Portakal suyu ayrıca damar sertliği ve felç hastalıklarına karşı koruyucu özellik taşıyor. Kalp rahatsızlığını önleyerek, pankreas kanserini önlüyor.
Hazırlaması da gayet pratik olan portakal suyu için küçük ev aletleri kategorisinde ki narenciye sıkacaklarını tercih edebilirsiniz. Küçük olmaları ve sürekli el altında olmalarından dolayı Portakal suyunu sürekli taze ve sık tüketmeye olanak sağlıyorlar. Yapmanız gereken portakalları güzelce yıkayıp ikiye böldükten sonra sıkıcakta sıkmak :) hepsi bu kadar kolay. Ben kalan posadan da biraz karıştıryorum hazırladığım portakal suyunun içine. Umarım yazım sizler için faydalı olmuştur. Hepimizden hastalıkların uzak olması dileğiyle...
21 yorum
bizde ailecek bayılıyoruz portakal suyuna:))
YanıtlaSilbizde :)
SilHarika bir paylasim olmus...
YanıtlaSilTeşekkürler sevgiler :)
SilTeşekkürler sevgiler :)
SilMerhaba.Portakal suyunu ve de taze sıkılmışını ailecek severek tüketiyoruz.Bilgi içinde ayrıca teşekkür ediyorum Sevgiler ...
YanıtlaSilRica ederim ne demek sizlere de afiyet olsun sevgiler :)
SilRica ederim ne demek sizlere de afiyet olsun sevgiler :)
SilBizim evin vazgeçilmez içeceği, harika bir lezzet. Paylaşım teşekkürler. Sevgilerle...
YanıtlaSilhttp://www.beyhaninmutfagi.com/
Rica ederim ne demek sevgiler :)
SilRica ederim ne demek sevgiler :)
SilHemen hemen her kahvaltı da eşim kendisine ve çocuklara hazırlar. İçine yarım greyfurtla..
YanıtlaSilMeyvesiz bir ev düşünemiyorum. Çok sevilir bizim evde.
Herkese şifa olsun. Afiyetle
Sevgilerimle
Evet kesinlikle greyfurt da eklemek güzel olur sizlere de afiyet olsun sevgiler :)
SilEvet kesinlikle greyfurt da eklemek güzel olur sizlere de afiyet olsun sevgiler :)
Sil2 yaşındaki oğluma her sabah içiriyorum, yazı için teşekkürler
YanıtlaSilrica ederim ne demek afiyet şifa olsun sevgiler :)
Silrica ederim ne demek afiyet şifa olsun sevgiler :)
Silbende kızım için her gün sıkıyorum bu kadar faydalı olduğunu bilmiyordum teşekkürler bilgiler için :)
YanıtlaSilRica ederim ne demek afiyet şifa olsun sevgiler :)
SilRica ederim ne demek afiyet şifa olsun sevgiler :)
SilKışın olmazsa olmazım. Evde sıkmak ayrıcalık.
YanıtlaSilGüzel bilr hatırlatma.
sevgiler